Afla Cum sa ajungi mai repede la orgasm: 3 secrete nebanuite, potrivit expertilor
Cum functioneaza de fapt un orgasm?
Stim cu totii ce este acesta in practica (si daca nu, incepeti de aici! ) – acea suita nebuneasca de senzatii de bine. Din punct de vedere medical, un orgasm inseamna contractiile ritmice ale organelor genitale. Este marcat de contractii vaginale, o crestere a frecventei cardiace si o tensiune arteriala mai mare.
Daca esti posesoare de vagin, probabil ca ti-ai pus intrebarea care a fost in mintea a milioane de oameni de la inceputul timpurilor: „Ce este un orgasm? Am avut unul?”
Din pacate pentru multe femei, nu este intotdeauna marcat de ejaculare (spre deosebire de persoanele cu penis), asa ca poate fi greu de spus daca ai experimentat cu adevarat unul. Te-ai simtit bine dupa ce partida s-a terminat? Sigur. Dar ai avut orgasm? Aici se afla intrebarea.
Pentru inceput, nu toate orgasmele sunt la fel . Orgasmul este un raspuns extrem de individual, asa ca se va simti diferit pentru fiecare persoana. Unii pot simti orgasme mai puternice si mult mai intense decat altii.
Din punct de vedere neurologic, chiar inainte de orgasm, exista o trecere de la starea de excitare la o stare pre-orgasmica (adica „ sunt aproape”). S-ar putea sa simti ca inima ta bate cu viteza, s-ar putea sa hiperventilezi sau chiar sa pierzi contactul cu realitatea inainte de a intra intr-o perioada de placere intensa.
Asa ca, desi s-ar putea ca te-ai saturat sa auzi: „Daca nu esti sigur ca ai avut un orgasm, probabil ca nu ai avut”, exista ceva adevar in aceasta afirmatie. Unul dintre lucrurile care sunt foarte importante este ca atunci cand cineva are un orgasmu, exista un punct culminant si un sentiment de depasire. Asa ca, pe langa acele sentimente placute si contractii musculare, ar trebui sa existe un sentiment de rezolutie si ca partea de emotie s-a terminat, iar multi oameni nu ajung niciodata acolo cu adevarat.Incontinuare iti vom prezenta Cum sa ajungi mai repede la orgasm: 3 secrete nebanuite pe care a venit vremea sa le afli.
1.Concentrati-va pe placere, nu pe orgasme.
Oricat de indoielnica poate suna aceasta fraza, acesta este gandul pe care trebuie sa il aveti in minte inainte de a incepe o partida de sex.
Da, veti obtine orgasme, dar in plus creati o experienta generala placuta, relaxanta, confortabila si senzuala.
Este important sa faci sex. Dar sexul bun este ceea ce este cu adevarat important. A avea una sau doua partide de sex super rafinate poate insemna o experienta de-a dreptul superioara celor patru experiente super-scurte, in mare parte nesatisfacatoare. Alege intotdeauna sexul bun. Calitatea si orgasmele sunt cele mai pretuite intr-o experienta sexuala de catre majoritatea oamenilor, indiferent de sex.
2. Spuneti la revedere rusinii.
Lasa gandurile si judecatile despre corpul tau deoparte si inlocuieste-le cu sentimente de vrednicie si de merit. Preia controlul asupra mintii tale si asupra experientelor pe care vrei sa le traiesti. Ai dreptul la placere.
Un orgasm este ceva de care esti demn, nu ceva de care sa te simti rusinat sau vinovat pentru ca il doresti.
A lupta pentru tine si pentru nevoile si dorintele tale este o dovada de putere si de respect de sine.
Cand faci sex in doi, este important sa stii ca placerea ta este responsabilitatea ta. Cu toate acestea, a fi capabil sa-ti comunici nevoile partenerului il poate ajuta sa te ajute sa atingi cotele maxime ale placerii. Si daca nu este dispus sa invete despre tine, de la tine, este timpul sa-l lasi pe acel partener sa plece!
Iti va fi mai usor sa ajungi la punctul culminant daca te simti increzator ca partenerul tau nu te va judeca pentru dorintele tale sexuale iesite din comun si esti suficient de confortabil in preajma lui pentru a te elibera cu adevarat de inhibitii.
Priveste-ti orgasmul nu ca pe ceva ce altcineva ti-l poate oferi, ci ca pe ceva pe care amandoi trebuie sa lucrati impreuna pentru a-l obtine.
3. Nu va fie frica de jucariile sexuale.
Majoritatea femeilor nu pot ajunge la orgasm numai prin penetrare. Peste 80% dintre persoanele cu vagin au nevoie de stimulare directa a clitorisului pentru a ajunge la orgasm, iar aceasta se poate intampla cu sau fara penetrare vaginala. In timp ce sexul cu penetrare poate contribui la excitarea unei femei, acordarea atentiei clitorisului este calea catre orgasm.
Incearca sa faci sex in care partenerul tau sa nu te penetreze deloc si concentreaza-te pe stimularea orala, clitoridiana, mameloana si pe masaj, astfel incat sa fii extrem de relaxata.
Vibratoarele sunt cel mai bun prieten al orgasmului. Ele ofera o senzatie de vibratie profunda si intensa, care poate fi coplesitoare la inceput.
Un sfat de top este sa le incercati mai intai peste lenjeria intima si apoi in contact direct pe corp.
Nu sunt doar pentru masturbare!
Din cauza diferitelor pozitii in timpul sexului cu un partener, poate fi mai dificil sa se obtina stimularea clitoridiana directa atat de necesara.
Aducerea vibratoarelor in sexul in doi poate fi o modalitate excelenta de a te asigura ca iti vei da drumul. Vibratoarele pentru clitoris sunt alegerea perfecta pentru femeile carora le place sa fie rasfatate!
Implica-ti partenerul in alegerea unei jucarii care sa fie comoda bine pentru amandoi.
De exemplu, un inel vibrant pentru penis poate fi o solutie care ofera placere ambilor parteneri, deoarece vibratiile iti vor stimula clitorisul in timp ce el te penetreaza, imbunatatindu-va amandurora in mod considerabil experienta sexuala.
Preluarea controlului asupra orgasmelor noastre este incredibil de necesara. Meritam sa oferim si sa primim placere!