Bile Kegel Duotone Balls Black

Bile Kegel Duotone Balls Black

Bile Kegel Duotone Balls Black sunt un produs special dezvoltat pentru a veni in ajutorul persoanelor ce intampina probleme in zona musculara a peretilor vaginali.

Acestia ajuta perosanele cu diverse conditii sa isi recapete elasticitatea vaginului, si de asemenea mamicile care au nascut.

Adaugand o greutate in plus, muschii din zona vaginala incep sa fie lucrati, prin incordare si relaxare.

Mod de utilizare Vibrator Mini Vibrant Portable Purple:

1. Spalati si igienizati bilele inainte de introducere
2. Cu ajutorul unui lubrifiant pe baza de apa, inserati bilele in vagin.

Exercitii de facut cu bilele Kegel:

• Contractii de baza

Cum se face: Introdu bilele Kegel conform instructiunilor producatorului. Odata ce bilele sunt introduse, stai in picioare sau pe un scaun si contracta muschii pelvieni (ca si cum ai incerca sa opresti fluxul de urina).

Mentine contractia timp de 5 secunde, apoi relaxeaza-te pentru 5 secunde. Fa 10-15 repetari de cate 3 ori pe zi.

• Exercitiul de ridicare

Cum se face: Cu bilele Kegel introduse, stai in picioare si incearca sa “ridici” bilele contractand muschii pelvieni. Simte cum bilele sunt “trag” in sus.

Mentine contractia timp de 3-5 secunde si apoi relaxeaza complet muschii. Fa acest exercitiu de 10-12 ori.

• Plimbare cu bilele Kegel

Cum se face: Introdu bilele Kegel si incearca sa te plimbi timp de 10-15 minute in timp ce mentii muschii pelvieni contractati pentru a pastra bilele in pozitie.

Alternativ, poti incerca sa alternezi contractiile si relaxarile in timpul mersului.

Specificatii Vibrator Mini Vibrant Portable Purple:

• Lungime: 8.5 cm
• Diametru: 3.5 cm
• Material: PVC
• Culoare: Negru

Recomandari curatare Bile Kegel Duotone Balls Black:

Spalati produsul inainte si dupa fiecare utilizare;

Bilele pot fi curatate dupa cu un igienizant pentru jucarii.